Cách làm rượu gừng nghệ cho bà bầu đánh tan mỡ bụng

Một đứa bé chào đời là một món quà vô cùng quý giá đối với mỗi người cha, người mẹ. Đặc biệt đối với phụ nữ, để có được những thiên thần bé nhỏ đó, phụ nữ phải đánh đổi cả sức khỏe lẫn sắc đẹp của mình. Rất nhiều bà mẹ gặp phải các vấn đề xấu xuất hiện từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể mà không biết phải xử lý thế nào?

Nên ăn gì, làm gì để lấy lại sức khỏe, vóc dáng lẫn tinh thần sau sinh? Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cho bạn đọc một sản phẩm được cho là dược liệu thần thánh, giúp giảm thiểu các tình trạng không may gặp phải của các bà mẹ sau sinh đó là: rượu gừng nghệ. Hãy theo dõi về những lợi ích cũng như cách làm rượu gừng nghệ cho bà bầu nhé.

Rượu gừng nghệ - những công dụng tuyệt vời đối với phụ nữ sau sinh

Điều đầu tiên phải kể đến trong những lợi ích to lớn của rượu gừng nghệ đó là khả năng phân hủy mỡ thừa hiệu quả, mang lại vóc dáng săn chắc. Đối với phụ nữ sau sinh, lượng mỡ thừa còn tồn đọng rất nhiều, chính vì thế sử dụng rượu gừng nghệ để tiêu hao mỡ thừa là vô cùng đúng đắn.

Cơ thể của phụ nữ sau sinh thường không được khỏe mạnh như lúc ban đầu, sức đề kháng yếu, là thời cơ thuận lợi để các căn bệnh phát triển. Do đó lại có thêm một lý do nữa để sử dụng rượu gừng nghệ  bởi nó có những chất giúp điều hòa huyết áp tăng hệ miễn dịch và chống lại nhiễm trùng rất hiệu quả.

Rượu gừng nghệ có tính nóng, tạo ra nhiệt lượng, là công cụ tuyệt vời để chữa trị chứng cảm lạnh. 

Không những thế, rượu gừng nghệ chứa các chất chống lại oxy hóa, mang lại làn da căng khỏe, bóng mượt và ngăn ngừa khả năng lão hóa sớm sau sinh.

Phụ nữ sau sinh muốn các cơ được săn chắc lại như ban đầu thì không thể bỏ qua rượu gừng nghệ. Thêm vào đó, rượu gừng nghệ giúp hệ xương cốt chắc khỏe hơn, cơ thể ổn định hơn, bữa ăn và giấc ngủ cũng ngon hơn.

Hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ cho bà bầu

Nguyên liệu làm rượu nghệ gừng

Gừng, nghệ: Mỗi loại nên chia đều khối lượng như nhau, nên mua gừng và nghệ ta để đảm bảo chất lượng của rượu khi ngâm.

Rượu ngâm: Nên mua gạo nếp được chưng cất an toàn ở những địa chỉ có uy tín, đảm bảo được lên men một cách khoa học. Bởi đây là sản phẩm dành cho bà bầu nên cần cẩn trọng trong việc chọn loại rượu, tránh gây dị ứng vì cơ thể bà bầu lúc này rất nhạy cảm. Rượu nên có nồng độ từ 30 đến 35 độ là hợp lý nhất.

Bình ngâm: Có thể chọn giữa các loại bình ngâm như: Bình thủy tinh, chum sành hoặc chum sứ. Không nên chọn bình nhựa ở trường hợp này.

Bịt kín nắp chum sành ngâm rượu trước khi đậy nắp

Tiến hành ngâm rượu gừng nghệ cho bà bầu

Bước 1: Rửa sạch gừng và nghệ. Cạo bỏ vỏ bên ngoài của gừng và nghệ để tránh tuyệt đối các chất bẩn, tránh nổi váng khi ngâm.

Bước 2: Gừng và nghệ cho vào cối giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn, càng nhuyễn càng tốt.

Bước 3: Cho hỗn hợp vừa xay vào bình ngâm, đổ rượu đã chuẩn bị trước với tỷ lệ 1:1:5, có nghĩa là cứ 1kg gừng, 1kg nghệ ứng với 5 lít rượu.

Bước 4: Tùy theo mong muốn cá nhân, có thể hạ thổ bình rượu hoặc đậy kín nắp rồi đặt ở nơi thoáng mát.

Rượu gừng nghệ sau khi ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng được, lúc này rượu đã chuyển sang màu vàng cam đậm rất đẹp mắt.

Tuy nhiên, rượu gừng nghệ càng ngâm lâu thì tác dụng càng lớn, chính vì thế, hãy đợi khoảng nửa năm để thu về được những lợi ích lớn nhất nhé. Rượu gừng nghệ chuẩn là rượu không bị nổi bọt hoặc nổi váng khi ngâm.

Cách sử dụng rượu gừng nghệ cho bà bầu đúng cách

Bước 1: Rượu sau khi ngâm được trên 3 tháng thì mới được sử dụng. Lấy khoảng 20ml rượu gừng nghệ cho vào bát.

Bước 2: Lấy khăn mềm và sạch thấm vào rượu gừng nghệ rồi thoa đều vào vùng cần thiết. Các vùng cần thiết ở đây có thể là những vùng da đã bị dạn trong quá trình mang thai và sinh nở, hoặc những vùng nhiều mỡ thừa như bắp đùi, bắp tay, hông….

Lưu ý: Bà bầu nên tắm rửa sạch sẽ trước khi thoa hỗn hợp này đề được kết quả tốt nhất nhé. Nên thoa theo chiều kim đồng hồ để được đều từ ngoài vào trong.

Sử dụng khăn mềm thấm rượu rồi thoa đều 1 lượt lên vùng cần massage. Ở đây là vùng da bụng, bắp tay, bắp đùi, hông – nơi mà bạn muốn giảm mỡ, làm mờ vết rạn da

Bước 4: Massage vùng vừa được thoa rượu gừng nghệ một cách nhẹ nhàng trong vòng từ 15-20 phút.

Bước 5: Sau khi massage xong, mẹ bầu nên để hỗn hợp đó trên cơ thể tầm 3 đến 4 tiếng để được ngấm hết vào bên trong. Sau đó tắm rửa thật sạch để tránh dính bẩn ra quần áo nhé.

» Có thể bạn quan tâm: Cách ngâm rượu Ba Trăng cho bà đẻ với tác dụng không tưởng

Một vài lưu ý cho bà bầu khi sử dụng rượu gừng nghệ

Bà bầu cần nhớ rằng, rượu gừng nghệ chỉ được bôi chứ không được uống.

Khi bôi nên tránh phần ngực vì đây là phần cho con bú, nếu dính rượu gừng nghệ thì bé sẽ bị cay miệng.

Nếu muốn chăm sóc da mặt bằng rượu gừng nghệ thì phải pha loãng hỗn hợp trước khi bôi. Nếu bôi trực tiếp lên da mặt sẽ khiến da mặt bị dị ứng hay nổi mẩn đỏ do rượu có tính nóng.

Để thấy rõ tác dụng của rượu gừng nghệ thì nên sử dụng 1 tuần/ lần, bà bầu kiên trì sử dụng 1 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt trên cơ thể.

Hy vọng, bài viết về cách làm rượu gừng nghệ cho bà bầu sẽ xóa tan đi nỗi trăn trở về sự xuất hiện của những vết rạn da nhăn nheo xấu xí hay những vùng mỡ thừa làm chị em lo lắng. Mẹ bầu hãy bắt tay vào làm và sử dụng rượu gừng nghệ đúng cách để có được một thân hình như ý nhé.